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過去・現在・未来

私たちは、時間の中で生きています。
 
この時間をどのように考えるか?
 
その後の、行動に与える影響が甚大に感じています。
 
過去・現在・未来という時間軸を、レバレッジすると、大変おもしろいように思われます。
 
1.支点は未来
2.力点は現在
3.作用点は過去
 
このようにして、まず、自分の幸せな未来を想像します。
 
筋トレで、「ベンチプレスやスクワットでの記録を伸ばしたい!」できれば具体的に、「3か月で、10㎏の記録更新」といったように決めて、支点として、固定します。
 
そして、現在に集中して、力点として筋トレに励みます。
 
そうすると、過去の出来事がどのように作用するか?
 
今まで、筋トレを続けても、記録が伸びず、停滞又は落ちていれば、過去は失敗としてマイナスに作用します。
 
ところが、未来の成功を考えれば、過去の失敗がプラスに作用して、未来の成功につながっていることが解ります。
 
未来の成功を、強く意識すると、支点をしっかりと固定することができます。
 
そして、現在に集中して、今できることに力点を置き、力を注ぐことによって、どうにもならない過去に、囚われ過ぎることが少なくなってきます。
 
特に、失敗に関して、あまりに気にし過ぎると、現在という今に、集中できない場合があるように思います。
 
過去をよりプラスに作用させるには、まだ見ぬ未来を「あたかも実現したかのように」、できればカラーで、鮮明に、イメージする必要があります。
 
もし、未来の目標が実現できた暁には、「きっと、過去の失敗があったからだ」ということに気づきます。
 
「過去は、必ず未来に対して、プラスに作用するものである」という考え方が、理想ではないかと思います。
 
これは、レバレッジ、すなわち、テコになっていますから、いくらでも、過去を現在のパワーとして、作用させることによって、変えることができます。
 
成功体験には、過去をプラスに作用させる大きな力があります。
 
過去の失敗は、まだ見ぬ将来の大きな成功のための、“種(タネ)”であり、大切な・大切な“パワーの源”として作用すると思われます。
 
また、過去の失敗は、人として、学び、成長するために、絶対に必要な本質的なもののようにも思えます。
 
成功体験が大きくなればなるほど、
過去の失敗がより大きなパワーとなり、今を輝かせるように思われます。
 
輝いて生きている人は、
自然に身体全体から楽しさが溢れ、本当に、魅力的です。
 
☆https://www.facebook.com/f.takanishi
も更新しました。ご覧いただければ幸いです。
 
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マルヤジム 会長
ストレングス・トレーニング・マスター
TAKANISHI FUMITOSHI
髙西 文利
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