筋力トレーニングなら長崎のマルヤジム

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〓「ビフォーアフター」ページ追加のお知らせ

マルヤジム前田浩二です。

「こんなカラダになりたーい!」と思って始めたかどうか、定かではありませんが、自分のカラダに起きた劇的な変化に、ご本人が驚かれている方のお写真と喜びの声を掲載するページを作成しました。ぜひご覧ください。

サイドバーの「BEFORE AFTER」のバナーからご覧ください。

 

〓お知らせ〓

マルヤジムでは「ビフォーアフター」に掲載いただけるお客様の写真を大募集します。

・昔撮った写真と今

・入会した頃と今

など、「筋トレでの喜びの声と写真をこの『BEFORE AFTER』の載せたいっ!」って方、マルヤジム各店スタッフまでお尋ねください。

鏡でばかり見ていと、気づけないところがたくさんあります。掲載するしないは別として、鏡などを利用して体型の写真を残して比較することは、成果を出し続けるためにはとても大切な作業です。携帯電話のカメラで、洗面台や更衣室の鏡を利用して取り続けてみてください。強力なモチベーションアップにつながります。

 

入会したばかりのお客様は、是非、今のうちに撮影してみましょう!

筋トレを続けている方の多くが、後になって「こうなるって思わなかった、最初に写真を撮っておけばよかった」と後悔されます。

 

現実に浸りすぎていると、未来の自分が見えてきません。少し難しいことかもしれませんが、

「未来の自分を見てから、現実の自分を見る」とすべきことが見えてきます。

と言っても、未来の自分などタイムマシンでない限り見ることができません。

 

自分の身長と同じくらいの理想の体型のファッションモデルの方、フィットネスウェアのモデル、水着のモデル、スポーツ選手etc.の顔を隠して、自分と思い込んでみましょう!そして、現実の自分の写真と見比べると、とても変な気分になります。もう、頭の中が、将来の自分と比較を始めた証拠です。

続けていって、頭の中を「理想の私はこっちだよ!」と思い込ませてあげれば、あなたのすべての行動はそれを実現するために無駄なく働き始めてくれます。

 

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