筋力トレーニングなら長崎のマルヤジム

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セミナーでの出会いとふれあい

昨日のセミナーは、
 
『平成27年度長崎県高等学校・特別支援学校教育研究会学校保健部研究発表大会』
 
という大きなイベントの中で行われました。
 
主題:「心豊かにたくましく生きる力を育むために」
 
研究発表については、以下の2つの項目で行われました。
 
①「BMI・体脂肪率を用いた体重管理の試み」
②「高校生における歯と口の健康づくり」
~自分で考え、実践できる生徒育成を目指して~
 
研究発表終了後、長崎県教育庁体育保険課の指導助言がありました。
 
このあとに、特別講演ということでお話しをさせていただきました。
 
私のテーマは「体重管理のための正しい知識と実践」ということになりました。
 
なかなか思うようにできず、反省点は多々ありましたが、何とか筋トレの楽しさはお伝えできたのではないかと思います。
 
 
今回、このイベントに参加させていただき、以前お世話になった先生方との出会いがありました。
 
司会された先生、
私座長をお勤めいただいた先生、
以前マルヤジムで指導させていただいた先生、
筋トレの指導でお世話になった先生方などなど、
 
いろいろお話しをさせていただきながら、有意義で楽しい時間を過ごすことができました。
 
また、このイベントに参加させていただき、聴講できたことは大変貴重な体験になりました。
 
心に残ったお言葉を紹介したいと思います。
 
「やる気の原点は目標にあり、楽しさの原点はプロセスにある」
 
この言葉を拝聴した時に、パッと筋トレと自分とのつながりをイメージしてしまいました。
 
私は筋トレと出会い、その中で大会での勝利や筋量や筋力、トレーニング理論や実践においての目標を立てて今まできています。
 
そのプロセスには、楽しさが満ちて、溢れていたように思います。
 
思え起こせば、その楽しさは苦しさや厳しさ、辛さと言ったマイナスのことと引き換えにあったように思います。
 
それらのマイナスになっていたことを乗り越えた時の楽しさは格別なものでした。
 
私には、楽しさと苦しさはコインの表と裏のように、表裏一体なっているように思います。
 
私は筋トレと出会い、目標を持って行ってみることで、そのことに興味を持ち、そのプロセスの中で、楽しさに気づき、積み重ねて行くうちに、好きなっていったようです。
 
大切に、心の中にしまいたいと思います。
 
もう一つ心に残ったことがあります。
 
「学校、家庭、地域という3つの連携」というお言葉です。
 
これは、主題の、子どもたちの「心豊かにたくましく生きる力を育むために」ということとピタリとつながります。
 
将来、社会に出て行く子どもたちへ、教育者としての先生方の大切な、大切な熱い思いを込めたメッセージ(研究発表)にもつながっています。
 
今日も一日を大切に、元気に過ごしましょう。
 
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マルヤジム 会長
ストレングス・トレーニング・マスター
TAKANISHI FUMITOSHI
髙西 文利
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