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新着情報とお知らせ

「筋力強化の教科書」発売日
2020-07-17
重要

私の人生初となる「筋力強化の教科書」の全国発売日となりました。

研究者・臨床医・筋トレの現場の指導者、この3名の視点で、筋トレの土台となる「筋トレの基本」の重要性と有用性を述べています。

今までに無い本だと思います。

筋トレの基本を徹底して努力を重ねる先にあるゴールの1つの答えが、

迷うことなく目的地を指し示すコンパスとして、この本に書かれています。

筋トレの普及・発展に少しでもお役に立てるとすれば、この上ない幸せです。

お世話になった東大の石井直方名誉教授、柏口新二先生、東京大学出版会に心から感謝申し上げます。

皆様、どうぞよろしくお願い申し上げます。

 

#福岡ソフトバンクホークス

#マルヤジム

#マルヤジム葉山店

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#筋トレ大好き

#長崎

http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』DVD

http://www.mlritz.com/link/113/1/311/1/ 『子どもの筋トレ』DVD

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マルヤジム

代表 髙西 文利 

ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー

長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員

STM(ストレングス・トレーニング・マスター)

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FAX.095-844-0542
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