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新着情報とお知らせ
〓『GoToマルヤジムキャンペーン』 10月10日より1ヶ月間
2020-10-07
マルヤジムでは、『筋力強化の教科書』発売記念として、「GoToマルヤジムキャンペーン」を行います。
スポーツの秋に筋肉を育てて、コロナに負けない体力を付けましょう。
競技力向上や成長促進のために、正しいフォームを紹介いたします。
高齢者の方には体に優しい、安心して行うことができるフォームを紹介いたします。
自分のトレーニングを見直し、子どもから高齢者まで、
老若男女を問わず、いろんな世代の方々に筋トレを行ってもらいたいと思います。
この本で筋トレの意味と方法を理解したら、やはり実践です。
正しいフォームで実践し、それを続けることで確実に効果を上げることができます。
皆様に驚きの効果を体験していただきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
#福岡ソフトバンクホークス
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#筋トレ大好き
#長崎
http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』DVD
http://www.mlritz.com/link/113/1/311/1/ 『子どもの筋トレ』DVD
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マルヤジム
代表 髙西 文利
ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー
長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
STM(ストレングス・トレーニング・マスター)
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