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マルヤジムの指導

その後、セミパーソナル指導に移ります

トレーニングのやり方、種目や進め方をある程度理解できるまで、パーソナルにご指導させていただいた後は、「セミパーソナル」の指導に変わります。 「セミパーソナル指導」とはマルヤジム独自の言葉で、言うなれば「お節介指導」、「いつでもご相談」のサポート体制をいいます。
トレーニングのフォーム、プログラムは成果を最短で手に入れていただくためにはとても大切。フォームは継続的に、繰り返していくと、少しずつ変化してきます。
繰り返す運動で、普通に起きる「慣れ」で、トレーニングを行っている方が気づきにくい変化です。また、当初の「適切」なプログラムもあなたの体力の向上や繰り返すうちに手に入れた成果から見て、「不適切」なプログラムへと変わっていきます。目標達成へ向けての次のステップに進むため、プログラムの修正が必要になります。
マルヤジムではセミパーソナルという指導体制で「お節介」と思われるかもしれませんが、いつでも、良いフォームであることをお知らせし、傷害を起こすような悪いフォームで行っていれば、修正し、良い方向をお伝えしています。
 
セミパーソナルも、もちろん無料です!

プログラム修正も積極的に行います

プログラムについても、お時間が許す限り無料でご相談、修正をさせていただいています。 良い方向に向かっていることが理解し体感できると、モチベーションが上がり、安心してトレーニングを進められます。
安心して取り組めることは、続けていただける最も大切な要素の一つだと信じています。 会員の方は会員でいらっしゃる限り、ずっとマルヤジムのトレーニングインストラクターから の「セミパーソナル指導」サポートを受けることができます。