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〓「筋肉の時代へ」を聴講して
2022-04-26
オススメ
2022年4月23日（土）、「筋肉の時代へ」を拝聴しました。
（UTSSI：東京大学スポーツ先端科学連携研究機構【UTSSI】主催公開シンポジウム）
基調講演としての石井直方東京大学名誉教授/UTSSI初代拠点長のテーマは、
「私の筋肉研究：チャレンジすることの重要性」
パネルディスカッションのテーマは、
「筋肉づくり・筋肉研究の現在地と将来展望」
となっていて、これは筋肉づくり＝筋トレと筋肉についてのことが主な話題となっています。
石井先生の講演をお聴きしながら、石井先生のボディビルダーとしての全盛期にパートナーを務めさせていただいたときに、
本業としての筋肉の研究がどのように行われていたのかを始めて知りました。
当時、東京上野にあるトレーニングセンター・サンプレイで、
代表の宮畑豊会長と石井先生のトレーニングを目の当たりに拝見した一人として、
石井先生が極限のトレーニングを行い、
ドーピング検査がなかったボディビルの世界大会に出場され、
3位に入賞されたことは驚異的ことです。
帰国されてから、
「薬物を使うことなく、どうしてそのような体をつくることができるのか？」
そのような質問を多く受けられたことを、直にお聞きした記憶があります。
また、宮畑会長とパートナーを組まれて、
スタンディングダンベルプレスで45㎏のダンベルをそれぞれ左右の手で持って、
100回を5セット行うお姿は、今でも昨日のように思い出すことができます。
壮絶なトレーニングの中に、ある意味究極のトレーニングの中で、
地獄のような苦しさにも負けず、筋トレを最高に楽しまれていたことを確認できました。
私はそのとき、そこにいて、目の前で見ていた生き証人ということになります。
そのようなことの表には、人生をかけた研究をされて、心から研究もまた楽しまれていたことを始めて知りました。
毎週土曜日には24時を過ぎるころまでトレーニングを行い、
そのあと、A4の分厚い大学ノートに 博士論文を英語で書かれながら、
トレーニング仲間の5・6名と歓談をされていました。
書かれている論文を、石井先生に見せていただきました。
私にはまったく理解できないことでしたが、研究でも何か物凄いことを行っていることは解りました。
そのあと、朝の1時ごろから5時ごろまで、行きつけのサンプレイメンバーのレストランで、
ゾウリといっていた500gのハンバーグの美味しさに舌鼓を打ちながら、歓談が続きました。
帰宅するときには、石井先生の車でモーツアルトを聴きながら、私のアパートまで送っていただいていました。
思い返すと、どんどん当時のことが頭から出てきます。
当時の石井先生は、毎日3時間ほどの睡眠だったようです。
ところで、石井先生は、
自分の後を継がれる研究者に「文化人的研究者」ということばを送れています。
これはボディビルダーにも、
「文化人的ボディビルダー」ということを望まれていると思います。
ボディビルダーには、
「世のため、人のために役に立つボディビルダー」
を目指してもらいたいというメッセージではないかと思います。
写真：宮畑会長・石井先生と私
＜参考文献＞
『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
※『筋力強化の教科書』
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
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