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〓嬉しいニュース
2022-07-05
昨年（2021）1月23日に、TV九州の「Fan！Fun！スポーツ」で、
「ホークス日本一の秘密『フィジカル』企画」に出させていただきました。
この番組は7月9日で、200回を迎えます。
その中で、この私の特集が高視聴率ランキングの「歴代3位」に入ったという連絡をいただきました。
大変嬉しいです。
この番組の企画を立てられ、取材をしていただいたTV九州の関係者の皆様には心から感謝申し上げます。
普段見れない選手の努力している姿が視聴者に届いた結果だと思います。
野球の技術練習を行っている場面は日々放映されていますが、体を作っているところはほとんど見ることができません。
そこにスポットを当てた企画が新鮮だったのだと思います。
福岡ソフトバンクホークスの指導もすでに12年という歳月が流れ、筋トレの評価が定着してきているように感じます。
他球団の動きも出てきていますので、今後の課題としては筋トレの中身の充実ではないかと思います。
いかに効率的に、いかに強力に、野球で勝てる体を作るか、
「最短・最高の効果」
これからも、このテーマを追求し、追究していきたいと思います。
写真： マルヤジム葉山店で取材中の和田選手と私
＜参考文献＞
『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
※『筋力強化の教科書』
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
#マルヤジム
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#筋トレ大好き
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
https://www.youtube.com/watch?v=uKp5sLIVpgo マルヤジムユーチューブ
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