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〓究極のトレーニングベルト
2022-07-24
トレーニングベルトは、
①腰痛予防
②高重量を上げる
このような2つの役割があります。
最近はファッション性も加味されて、筋トレを楽しむためのアイテムとしても利用されている人も多いと思います。
それに、疲労回復促進としての働きがあるとすればいかがでしょうか？
7/15、『ITANI ATHLETIC』（イタニ・アスレティック）の井谷武さんから新作のトレーニングベルトが届きました。
以前、井谷さんがストレングスベルトを開発されたとき、私は以下のような感想を述べています。
「このベルトの持つ革の質感が人の皮膚感覚とマッチして一体化し、皮膚の一部のような働きをしているように思えます。
そういった意味では、一つの究極のベルトが完成したと言えそうです」
今回のベルトは更に、多様なニーズに応えられるようになっています。
ご興味のある方は是非、井谷さんのWebサイト
を覗いてみてください。
早速、このストレングスベルトを使用してトレーニングに励みたいと思います。
見てるだけで、自然に溢れ出てくるワクワク感があります。
写真： 『ITANI ATHLETIC』のストレングスベルト
＜おススメ文献＞
『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
※『筋力強化の教科書』
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
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http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』DVD
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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