ブログ
ブログ
〓意識の高さ
2022-09-10
昨日（9/6）、K-POPで有名なグループのリーダーがマルヤジム宝町店にお一人でお見えになりました。
22時を回り、営業時間外ではありましたが、対応させていただきました。
長崎にはテレビ番組の収録で来られたようです。
筋トレでは基本種目をされていて、全てのフォームが正しく、丁寧に行われていました。
以前は体が細かったので、それがきっかけとなって筋トレを始めたそうです。
「肩と腕をもっと大きくしたいです」ということも話されていました。
それを受けて、それらの基本種目とフォームをご紹介させていただきました。
ご本人にとっては当たり前の努力をされているようにお見受けしました。
おそらく、努力もしていないと思っておられるかも知れません。
私が補助についてオールアウトするまで追い込んだ後に、
「とてもイイ感じです！」とニコニコされていました。
苦しいはずのトレーニングを心から楽しまれていました。
長崎は初めて来られたようで、
仕事は朝早くから22時近くまでされていながら、
それでも筋トレを行う意識の高さに感銘を受けました。
楽しいひとときを共有できて、とても嬉しかったです。
お帰りには、深々とお辞儀をされていました。
「今日は遅くまでありがとうございました！」と日本語で丁寧にお礼を述べて帰られました。
ファンを虜にする魅力が解りました。
写真：自筆のサインをいただきました。
＜おススメ文献＞
『筋力強化の教科書』2020.7.17初版、2020.8.1第6刷
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆TATLAB（タトラボ；高西トレーニングラボ）では、
高西が直接パーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
#マルヤジム（葉山店・宝町店・中央橋店）
#タトラボ
#ソフトバンクホークス
#筋トレ大好き
#長崎
http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』DVD
◇----------------------------◇
髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導者（2010年～）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
https://www.youtube.com/watch?v=uKp5sLIVpgo マルヤジムユーチューブ
https://www.instagram.com/maruyagym_hayama/ マルヤジム葉山店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym_chuobashi/ マルヤジム中央橋店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym/followers/ マルヤジム宝町店インスタグラム
◇----------------------------◇
＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から