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〓無限の可能性を信じる
2023-06-01
若者には無限の可能性があります。
筋トレを開始したときに40㎏のベンチプレスがやっと上げることができた人が、
数年後100㎏を上げるようなことはよくあります。
しかし、開始した当初は想像できないことだと思います。
そういう私も、そのようなことがありました。
ただ、「今はできないけど、そうなれたらいいな」という憧れの気持ちは大切だと思います。
それは「絶対にできない」という気持ちとは異なります。
できないと決めてしまうと、そこで大きなブレーキがかかってしまいます。
「私にもその可能性があるとしたら、やってみよう」というくらいが良いかと。
そして、徐々に記録を伸ばしていき、確信が持てるときが来たら、
もうしめたもので、
脳の中の無意識の領域の中では、現実的にできるという答えが出ています。
若者が持っている可能性は無限大です。
写真：高校部活動生の指導（マルヤジム宝町店3Fタトラボで）
http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』高西文利DVD
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym_hayama/ マルヤジム葉山店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym_chuobashi/ マルヤジム中央橋店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym/followers/ マルヤジム宝町店インスタグラム
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会等」を承ります。
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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