ブログ
ブログ
〓筋トレの多様性を楽しむことができる施設
2024-09-13
マルヤジムでは、一般成人、スポーツ選手、子どもから高齢者、そしてボディビルダー、パワーリフター、フィジーカー、ビキニ選手等、さまざまな人々がトレーニングを行っています。
それらの人たちが同じトレーニングスペースを共有し、夢中になって取り組み、心から楽しんでいます。このような環境では、いろいろな刺激や気づき得られます。その結果、健康管理で入会した人が、いつの間にか大会に出場されることもあります。
パワーリフターは信じられない重量を軽々と上げ、ボディビルダーは健康に過ごすには有り余るほどの筋肉量を持っています。フィジーカーはスタイリッシュで、ビキニフィットネス選手は非常に美しい体を作り上げています。
これからも、マルヤジムは筋トレのさまざまな楽しみ方を提案できる施設として、その魅力をお伝えしていきたいと思います。
写真： マルヤジム中央橋店（高柳店長の指導）
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
◇----------------------------◇
＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ（高西トレーニング研究室）代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
◇----------------------------◇