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〓トレーニング仲間の楽しい繋がり
2024-10-19
マルヤジム葉山店は日曜日も営業しており、県外からのビジター利用もあります。そのような方々を含めて、一緒の空間でトレーニングを行っていると、自然に仲間の輪が広がります。
筋トレを行う目的はそれぞれ違いがあっても、筋トレで一つに繫がることができます。その場での楽しい雰囲気は、モチベーションを更に引き上げてくれます。
トレーニングに来ていただいたメンバーと一緒に写真を撮りました。ビジターのお一人から、帰り際に「今日はとても楽しかったです!」と言われ、喜んでいただけたことが確認でき、とても嬉しかったです。
これからも、トレーニング仲間と楽しさを共有できる空間を大切に育てたいと思います。
<写真>トレーニング仲間と(マルヤジム葉山店にて2024.10.13)
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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<髙西文利>
・マルヤジム(中央橋 宝町 葉山)・タトラボ(高西トレーニング研究室)代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導(2010.11~)
・『筋力強化の教科書』(東京大学出版会)石井直方・柏口新二・髙西文利著(2020.7.17)
・『筋力強化の基本書』(東京大学出版会)石井直方・柏口新二・髙西文利著(2023.8.25)
(た)楽しい・正しい筋トレは体づくり
(か)体づくりは人間づくり
(に)人間づくりは幸せづくり
(し)幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり(筋トレ)から
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