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〓子どもの輝かしい未来のために
2024-11-12
子どもは正しい筋トレを行うことで、健康的に成長・発育することができます。その先には、限りない可能性が広がっています。筋トレは子どもたちの将来の可能性を生み出す源だと思います。
子どもたちには、自分で作り上げた高性能のタイムマシンに乗って、輝かしい未来に向かって進んで欲しいと思います。
『筋力強化の教科書』の「子どもの筋力をとことん伸ばす」話（P35～P41）の中では、子どもの将来の果てしない可能性を引き出すための道筋が、生理学に基づいて説明されています。
＜写真＞小学生の筋トレの講習会
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ（高西トレーニング研究室）代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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