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〓長崎商業高校での筋トレの授業③
2025-01-23
スポーツビジネスを考えると、サッカーとバスケットのプロチームが長崎スタジアムシティにあり、地元の長崎の発展に期待が高まっています。地域振興に加えて健康増進の面から、今後筋トレがあらゆる世代に普及し、必要とされるはずです。
 
これから、日を改めて実技の講義を行います。授業を通して生徒たちの無限の可能性を引き出すきっかけとなれば、こんなに嬉しいことはありません。
 
楽しい・正しい筋トレに取り組みながら、競技力が向上することを期待しています。
 
<写真>長崎商業高校スポーツビジネス科の生徒たちとの集合写真
 
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<髙西文利>
・マルヤジム(中央橋 宝町 葉山)・タトラボ(高西トレーニング研究室)代表 
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導(2010.11~)
・『筋力強化の教科書』(東京大学出版会)石井直方・柏口新二・髙西文利著(2020.7.17
・『筋力強化の基本書』(東京大学出版会)石井直方・柏口新二・髙西文利著(2023.8.25
(た)楽しい・正しい筋トレは体づくり
(か)体づくりは人間づくり
(に)人間づくりは幸せづくり
(し)幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり(筋トレ)から
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