ブログ
ブログ
〓チーム和田の長崎での自主トレを終えて
2025-01-28
1月23日、チーム和田の自主トレが無事に終了しました。毎回のトレーニングで、選手からの質問に答えながら、選手各人にあった究極のフォームづくりができたと思います。
筋トレの実践では、高重量に挑戦し、自分の限界を伸ばしていく場面が多々ありました。その度に緊張しましたが、主催者の和田選手に場の雰囲気を盛り上げていただきました。終わった後は最高の気分を味わうことができました。
<チーム和田のメンバー>
・ソフトバンクの『佐々木明都選手・大野稼頭央選手・前田純選手・田浦文丸選手』
・阪神の『大竹耕太郎選手・富田蓮選手』
・ロッテの『小島和哉選手・高野修汰選手』
・西武の『隅田知一郎選手』
・楽天の『早川隆久選手』
選手・関係者の皆様には大変お世話になり感謝申し上げます。今シーズンのご活躍を心よりお祈りいたします。
<写真>チーム和田とマルヤジムスタッフの集合写真
https://tatlab-fitness.com/ 『タトラボ』ウエブサイト
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
◇----------------------------◇
<髙西文利>
・マルヤジム(中央橋 宝町 葉山)・タトラボ(高西トレーニング研究室)代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導(2010.11~)
・『筋力強化の教科書』(東京大学出版会)石井直方・柏口新二・髙西文利著(2020.7.17)
・『筋力強化の基本書』(東京大学出版会)石井直方・柏口新二・髙西文利著(2023.8.25)
(た)楽しい・正しい筋トレは体づくり
(か)体づくりは人間づくり
(に)人間づくりは幸せづくり
(し)幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり(筋トレ)から
◇----------------------------◇