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〓ファミリー会員について
2025-05-24
マルヤジムではファミリー会員を募集しています。子ども・両親・祖父母といった同居の3世代が対象です。
現在、母親と子ども、父親と子ども、祖父母と孫など、ご家族で利用の会員様がおられます。
筋トレには、成長発育促進、競技力向上、健康増進、老化予防などの効果があります。いずれの場合もトレーニングプログラムは同じです。
異なるのは、負荷の強さと動作の速さ、それに呼吸法です。家族でパートナーとして、同じ種目を交互に行うことができます。お互いに刺激を受けながら、世代を超えてトレーニングを楽しめます。
ファミリー会員についてはマルヤジムのWebサイトに掲載しています。特典もご用意していますので、多くの方のご利用をお待ちしております。
＜写真＞プッシュアップの指導（マルヤジムのイベントにて）
https://www.maruyagym.com/sp/ 『マルヤジム』ウエブサイト
https://tatlab-fitness.com/ 『タトラボ』ウエブサイト
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ（高西トレーニング研究室）代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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