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〓3名の恩師
2025-06-12
私には3名の恩師がいます。トレーニングセンターサンプレイ創業者の宮畑豊会長、元東京大学教授の石井直方先生、それにキングジム顧問の杉田茂会長です。3名共に超一流のボディビルダーであり、筋トレを極め、普及発展に尽力されました。
宮畑会長は筋トレの指導者として、オリンピックのメダリストを多数輩出されたばかりでなく、埼玉県三郷市や東京都日野市など、高齢者の健康づくりに多大な貢献をされています。
石井先生は筋トレの研究を追求され、筋肉のメカニズムの解明とトレーニング法の開発に人生を捧げました。信じられないほどの多くの人がその恩恵を受けています。
杉田会長は日本人唯一オーバーオールのボディビル世界チャンピオンに輝きました。
宮畑会長は2023年5月、石井先生は2024年8月、杉田会長は2025年4月、それぞれ天寿を全うされました。3名の恩師にいただいた教えは、私の宝物です。
＜写真＞1991年4月26日私の結婚式で、後列左から石井先生、杉田会長、前列宮畑会長
唯一3名の恩師ご一緒した写真です。
https://www.maruyagym.com/sp/ 『マルヤジム』ウエブサイト
https://tatlab-fitness.com/ 『タトラボ』ウエブサイト
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ（高西トレーニング研究室）代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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