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〓長崎西高野球部
2025-07-06
長崎西高野球部3年生が、7月3日マルヤジムでの最後のトレーニングを行いました。いつもと変わらず、元気で集中したトレーニングを行っていました。マルヤジムは西高野球部に30年以上、筋トレの指導を行っています。
先日の長崎県大会では、ベスト4に入りました。第107回全国高校野球選手権長崎大会では、シード権を獲得することができました。
西高野球部は取り組み方も素晴らしく、明るく爽やかなチームです。フルスクワット140㎏を10回できるまでになった選手もいます。
7月7日から開催される長崎大会では、甲子園出場をかけ全力を出し切って、悔いのない試合をしてもらいたいと思います。
＜写真＞西高野球部3年生と（マルヤジム宝町店3Fタトラボで）
https://www.maruyagym.com/sp/ 『マルヤジム』ウエブサイト
https://tatlab-fitness.com/ 『タトラボ』ウエブサイト
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ（高西トレーニング研究室）代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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