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〓「高西会長の貯金チャンネル」YouTube動画配信開始
2025-10-30
注目
1年前から計画していたYouTubeでの動画の配信を始めます。
髙西会長の貯筋チャンネル
日本は現在、超高齢化社会の真っただ中にあります。マルヤジムはシニアの利用者が増え、正しい筋力トレーニングの仕方を知りたがっています。そこで、要望に応えられる内容の動画配信を考えました。
とは言え、このチャンネルはシニア対象ではありますが、若者にも見てもらいたい動画です。若者が両親や祖父母などのシニア世代の筋トレをサポートできるよう、安全に安心して最も効果を上げるための情報源としての意味合いもあります。
楽しい・正しい筋トレの普及のために、より分かりやすい動画を配信していきます。
チャンネル登録もよろしくお願いいたします！
長崎市ウェブサイト
今日からはじめる！筋力トレーニング「ながさ筋トレ、やれば変わる」
＜写真＞「高西会長の貯金チャンネル」より
https://www.maruyagym.com/sp/ 『マルヤジム』ウエブサイト
https://tatlab-fitness.com/ 『タトラボ』ウエブサイト
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ（高西トレーニング研究室）代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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