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〓五島の福江島へ小旅行③樫ノ浦のアコウの巨樹
2025-12-14
福江島で特に有名なアコウ木を見に行きました。アコウ木はクワ科の常緑高木で、気根を垂らし、他の木に絡みつきながら成長します。南西諸島〜九州沿岸に多くあります。
写真のアコウ木は九州最大級とも言われ、樫ノ浦（かしのうら）にある巨樹です。幹周りが15ｍ以上あり、高さが10ｍほどあります。気根が無数に垂れ下がり、近くで見ると凄い迫力がありました。
普段はなかなか見ることができない巨樹に感動しました。「高西会長の貯筋チャンネル」の目指す健康長寿とのつながりを感じました。
＜写真＞樫ノ浦のアコウ木にて
YouTube「髙西会長の貯筋チャンネル」
長崎市ウェブサイト 「今日からはじめる！筋力トレーニング」
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※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会・出張指導等」を承ります。
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ（高西トレーニング研究室）代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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