〓【祝・出版】阪神タイガース大竹耕太郎投手『覆す』

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2026-03-24

阪神タイガース・大竹耕太郎投手の自叙伝『覆す』（ベースボール・マガジン社）が発売されました。光栄なことに、本書の81〜90Pにかけて私とのエピソードを紹介していただいています。

大竹投手との出会いは2018年、ホークス入団時の新人研修でした。一時期は独自の判断で筋トレを離れましたが、球速の低下に直面し、2020年12月に長崎のマルヤジムを訪ねて来ました。

そこで、4時間に及ぶ熱い対話の末、大竹選手は再び「筋トレ」と向き合う決意をしました。そこから2年間、徹底してトレーニングに打ち込みました。

特筆すべきは、2022年12月、阪神に移籍する直前「無重力」を感じさせるほどの域に達していた「フルスクワット」のフォームです。

・高重量を扱っているはずなのに、一切の力みがない。

・自分の身体特性を完全に掌握し、研ぎ澄まされた連動性。

大竹選手がスクワットを始めると、周囲の選手やトレーナーたちが思わず手を止め、釘付けになっていた光景が今も目に焼き付いています。

挫折を糧に自分を「覆した」軌跡が詰まった感動の一冊です。ぜひ手に取ってみてください。私も更に熟読し、大竹選手の進化を噛み締めたいと思います。

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＜髙西文利＞

マルヤジム・タトラボ代表　

『筋力強化の教科書』・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著

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