〓第3回「鈴木しろう市政報告会」に出席して

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2026-04-24

昨日（2026年4月23日）、出島メッセ長崎で開催された鈴木史朗長崎市長の市政報告会に出席いたしました。

鈴木市長とは、3年前の立候補以前から親交があり、一貫して活動を応援しております。この3年間、殆ど休むことなく全力で市政に取り組まれる姿を拝見し、改めてその献身的な姿勢に感銘を受けました。

今回の報告会では、主に以下の4つのテーマが語られました。

・人口減少の現状

・つなぐ

・新たな息吹

・目指すミライ

長崎市の人口は1975年の約50万人から、2025年には約38万人まで減少しています。高齢化率は34％に達し、出生数もピーク時の約4分の1となるなど、厳しい社会環境にあります。

こうした中、長崎市は「経済再生」と「少子化対策」を車の両輪に掲げ、以下の3つの視点を持ってプロジェクトを推進されています。

・（S）サスティナブル：未来に向けて持続可能性

・（D）デジタル：DXの推進

・（G）グローバル：広い視野・国際視点

報告会では、鈴木市長自らのトップセールスによる企業・クルーズ船の誘致、長崎スタジアムシティとの連携、そしてインバウンド対策など、多岐にわたる具体的な戦略が示されました。

また、長崎市の「元気づくり“長崎モデル”」という取り組みの中で、私は「元気力」向上を目的とした動画制作や指導に協力させていただいております。

「ながさ筋トレ、やれば変わる！」 楽しみながら健康長寿を目指すこの動画プログラムを通じて、市民の皆様の健康増進に寄与できれば幸いです。

（動画はこちら）＜今日からはじめる！筋力トレーニング＞

最後は「オール長崎」として、行政・民間・大学・近隣自治体が力を合わせる「長崎のWA！」の重要性が説かれ、市長の情熱的な語り掛けに深く心を打たれました。

私の恩師である故・石井直方先生（東京大学名誉教授：生理学）は、教え子である鈴木市長の健康づくりへの取り組みに対し、「全面的に協力する」と私に託されていました。

石井先生の遺志をしっかりと継承し、これからも長崎市の健康づくり、そして鈴木市政の発展に、専門家として最大限の協力を続けてまいります。

＜写真＞市政報告会のスライド、長崎市役所の市長室にて鈴木市長と

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＜髙西文利＞

マルヤジム・タトラボ代表　

『筋力強化の教科書』・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著

（た）楽しい・正しい筋肉づくりは体づくり

（か）体づくりは人間づくり

（に）人間づくりは幸せづくり

（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくりから

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