〓禍を転じて福と為す

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〓禍を転じて福と為す

2021-07-24

昨日、パソコンで「筋力強化の教科書」の続編の原稿を3時間ほどかけて書いている時、誤って消してしまいました。

納得した内容でしたので、大変落ち込んでしまいました。

どうにか気持ちを切り替え、忘れないうちにもう一度書き直すことにしました。

そうしているうちに、段々と集中してきて、以前の原稿より更に納得できる内容になりました。

書き直して良かったです！

内容は「子どものスポーツ障害と筋トレ」についてでした。

「禍を転じて福と為す」この言葉がピタリとハマりました。

これからも忘れないようにしたいと思います。

＜マルヤジム理念＞

（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり

（か）体づくりは人間づくり

（に）人間づくりは幸せづくり

（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から

☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。

※『筋力強化の教科書』

（東京大学出版会）

石井直方・柏口新二・髙西文利著

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髙西文利

・マルヤジム・タトラボ代表　

・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）

・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員

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