株式会社マルヤジム

マルヤジム年末のイベント第二弾「子どもの成長促進のトレーニング」にご参加いただいた皆さん、大変ありがとうございました！！二つ目のイベントを参加者の皆さんとご一緒に無事に終えることができました。今回もまた、熱心に聞いていただき、心から感謝します。

マルヤジム年末のイベント第三弾「引き締まったメリハリのある体づくり」にご参加いただいた皆さん、大変ありがとうございました！！今回もまた、熱心に聞いていただき、心から感謝いたします。

ひきしめは実はとても簡単で、誰でも確実に結果を出すことができることをお伝えしました。引きしめのための3つのルールも納得いただけたと思います。自分にとって最適なバランスの取れた組み合わせを楽しんでいただきたいと思います。

このイベントを通して、筋トレを続けることの恩恵がどれほど大きいかの確認もできたと思います。いつまでも自分の気に入った体でいられることはとても嬉しいことで、日頃の生活をより充実した楽しいものにしてくれると思います。

今回はスポーツ選手からトレーナーまで、中学生から50歳過ぎの方までの参加をいただきました。

とても中身の濃いセミナーとなりました。

筋トレで「エンジンとしての性能（パワー）を引き上げる」ということは、本質的に筋肉量を増やすことです。

「筋肉量を増やすこと」と「スポーツの動きを良くすること」とは力の出し方が異なります。

この矛盾をどのように解決して、筋トレをスポーツの動きにつなげるかの解決法が今回のテーマでした。

2時間を超えて、質疑応答を行い、とても熱いセミナーとなりました。

参加された皆様、お疲れ様でした。