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〓「筋力強化の教科書」Webでのパネルディスカッション公開
2022-01-29
一昨日（1/27）、「筋力強化の教科書」 Webセミナー、
ご案内サイト
配信期間：2021年11月24日～2022年2月28日、
全6プログラムの最後となる、
パネルディスカッションが公開されました。
神楽坂スポーツ医学セミナーの柏口先生が司会を務められ、
参加された先生方は、
東京大学の石井先生、
東海学園大学の神谷先生、
近畿大学の谷本先生、
東京メディカルセンターの濱中先生、
それに私を含めていただきました。
皆様方の日頃のトレーニングにお役に立てるとすればとても嬉しいです。
私自身も、今回のセミナーでは視野を広げることができ、大変勉強になりました。
これから先、筋トレの普及をどのように行うのか、確認もできました。
早速、今後に生かしていきたいと思います。
ご覧いただけると幸いです。
＜参考文献＞
『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
※『筋力強化の教科書』
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
#マルヤジム
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http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』DVD
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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