株式会社マルヤジム

なにより楽しく
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ENJOY TRAINING
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ブログをほぼ毎日更新しています。
楽しく安全なトレーニングで、最短の時間で最高の効果を出すための方法をご紹介しています。　是非、ご覧ください！
2021-10-26
〓週に1回の筋トレでも効果を上げる方法
2021-10-25
〓「スポーツで勝つための筋力トレーニングセミナー」を終えて
2021-10-24
〓筋トレを続ける工夫
2021-10-23
〓筋トレを3か月続けると
2021-10-22
〓初めての筋トレから2週間後
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マルヤジムは日頃からとてもお世話になっている
会員さまと長崎のみなさまに感謝の想いを込めて、
マルヤジムフレンドキャンペーン（通称：フレキャン）を
行っています！！

「ジムに通ってみたいけど、自分に合うかわからない。」
「ジムの雰囲気を見てみたいなぁ。」
と思っているそこのあなた！ すでにマルヤジムに通っているお友達にフレキャンについてお尋ねください。

または、マルヤジム各店までお問い合わせください。
 
2021長崎西海ボディビル・フィットネス大会
関係者各位

　　　2021長崎西海ボディビル・フィットネス大会御礼

　拝啓　蒸し暑い日が続いていますが、皆様におかれましてはますますご健勝のこととお慶び申し上げます。
7月4日に開催いたしました、「2021長崎西海ボディビル・フィットネス大会」におきまして、皆様に多大なご協力を賜りましたこと、心より感謝と御礼を申し上げます。お陰様を持ちまして無事に終了することができました。
観客も通常の半分とし、チケットは発売早々に完売いたしました。その後も多数の購入のご連絡をいただきました。その度に関心の深さが伝わってきました。
大会では声を出しての応援禁止、換気と消毒を徹底する中でも、選手の皆様は全力を出して競技に集中されていました。
この度は誠にありがとうございました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2021年7月5日
　　　　　　　　　　　　　　　　　大会運営担当　高西文利
 
マルヤジムでは、
目的や年齢・性別に合わせたトレーニングを
提案しています。
楽しい・正しい筋肉づくりは体づくり
体づくりは人間づくり
人間づくりは幸せづくり
幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくりから
マルヤジム代表　髙西文利
「筋力強化の教科書」東京大学出版会
石井直方・柏口新二・髙西文利著
基礎知識から実践までを丁寧に解りやすく説明した筋トレの教科書
一家に一冊、一人一冊、世代を超えて読んでいただきたいです！
筋トレの常備品
各店舗案内
マルヤジム中央橋店
■開館日
・平日/13:00～22:00
　　（初回受付14:00～21:30）
・土曜/13:00～18:00
　　（初回受付14:00～17:30）
・日曜、祝日/休館
マルヤジム宝町店
■開館日
・平日/13:00～22:00
　　（初回受付14:00～21:30）
・土曜/13:00～18:00
　　（初回受付14:00～17:30）
・日曜、祝日/休館
マルヤジム葉山店
■開館日
・平日/10:00～22:00
　　（初回受付10:00～21:30）
・土曜、日曜/10:00～18:00
　　（初回受付10:00～17:30）
・火曜、祝日/休館
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なぜパーソナルトレーニングが重要なのか？
世の中には筋トレを行っていても効果が出ない方や、筋トレの経験がなく、行ってみたいのになかなか踏み出すことができないでいる人もいます。
TATLABでは、子どもからお年寄り、一般の方からアスリートまで、老若男女問わず、お客様の体力に合わせて、マンツーマン（個別）でのトレーニングを紹介させていただきます。
トレーニング科学（生理学）に基づいた筋トレは、皆様の安全をしっかりと守り、最も効果を上げるものです。
クライアント様に寄り添い、心から納得し、満足して、安心して、その人にとっての最高の効果を上げる筋トレの指導を行います。
トレーニングの様子
筋トレの楽しさ、お伝えします。
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