株式会社マルヤジム

プログラム       

配信期間：各回の配信開始日から 2022年2月28日（月）23:59 まで
 第1回：2021年11月24日（水）10:00 以降
 筋力トレーニングの「テーラーメードプログラム」を目指して
 講師　石井 直方

第2回：2021年12月1日（水）10:00 以降
 自重筋トレは初級者向け筋トレではない
 講師　谷本 道哉

第3回：2021年12月8日（水）10:00 以降
 スクワットの基本フォームと応用
 講師　髙西 文利

第4回：2021年12月15日（水）10:00 以降
 骨盤帯の構造と機能障害
 講師　柏口 新二、濱中 康治

第5回：2021年12月22日（水）10:00 以降
 柔よく剛を制す、剛よく柔を断つ
 講師　紙谷 武、井上 康生、岡田 隆　　進行柏口 新二

第6回：2022年1月27日（木）10:00 以降
 パネルディスカッション
 各講師がWeb上で一堂に会し、お互いに質疑応答をするとともに、受講者からの質問にも答えます。

講師

※ 50音順 敬称略
石井 直方（東京大学 名誉教授　マルヤジム顧問）
井上 康生（東海大学体育学部武道学科 教授）
 岡田 隆　（日本体育大学体育学部体育学科 准教授、元日本柔道チームストレングスコーチ）
柏口 新二（神楽坂スポーツ医学セミナー代表）
紙谷 武　（東海学園大学スポーツ健康科学部スポーツ健康科学科 教授）
髙西 文利（マルヤジム代表、福岡ソフトバンクホークストレーニングアドバイザー）
谷本 道哉（近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科 准教授）
 濱中 康治（JCHO東京新宿メディカルセンター リハビリテーション室、元日本水球チームトレーナー）