なにより楽しく
あなたらしく。
ENJOY TRAINING
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ブログをほぼ毎日更新しています。
楽しく安全なトレーニングで、最短の時間で最高の効果を出すための方法をご紹介しています。 是非、ご覧ください!

マルヤジムは日頃からとてもお世話になっている
会員さまと長崎のみなさまに感謝の想いを込めて、
マルヤジムフレンドキャンペーン(通称:フレキャン)を
行っています!!

「ジムに通ってみたいけど、自分に合うかわからない。」
「ジムの雰囲気を見てみたいなぁ。」
と思っているそこのあなた! すでにマルヤジムに通っているお友達にフレキャンについてお尋ねください。

または、マルヤジム各店までお問い合わせください。
 
2021長崎西海ボディビル・フィットネス大会

開 催 日 令和3年7月4日(日) 

主  催 長崎県ボディビル・フィットネス連盟 

主 管 MARUYA GYMマルヤジム

大会会場 長崎市チトセピアホール  〒852-8135 長崎市千歳町5-1

      TEL 095-842-2700

 

大会入場料 前売券3,000円  完売

 注 観戦者は小学生以上(年齢制限あり)


お問い合わせ 〒850-0045 長崎市宝町5-9 宝町ビル3F   

              株式会社マルヤジム 担当:髙西

PHONE: 095-844-0542  

MAIL: maruyagym@gmail.com

第48回  長崎県男子ボディビル選手権
第50回  西海男子ボディビル  
第25回  西海男子マスターズボディビル      
第25回 西海女子フィジーク
第6 回   西海オープンメンズフィジーク  
第4回 西海オープンビキニフィットネス
 
マルヤジムでは、
目的や年齢・性別に合わせたトレーニングを
提案しています。
楽しい・正しい筋肉づくりは体づくり
体づくりは人間づくり
人間づくりは幸せづくり
幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくりから
マルヤジム代表 髙西文利
「筋力強化の教科書」東京大学出版会
石井直方・柏口新二・髙西文利著
基礎知識から実践までを丁寧に解りやすく説明した筋トレの教科書
一家に一冊、一人一冊、世代を超えて読んでいただきたいです!
筋トレの常備品
各店舗案内
マルヤジム中央橋店
■開館日
・平日/13:00~22:00
  (初回受付14:00~21:30)
・土曜/13:00~18:00
  (初回受付14:00~17:30)
・日曜、祝日/休館
マルヤジム宝町店
■開館日
・平日/13:00~22:00
  (初回受付14:00~21:30)
・土曜/13:00~18:00
  (初回受付14:00~17:30)
・日曜、祝日/休館
マルヤジム葉山店
■開館日
・平日/10:00~22:00
  (初回受付10:00~21:30)
・土曜、日曜/10:00~18:00
  (初回受付10:00~17:30)
・火曜、祝日/休館
@maruyagym_chuobashi
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なぜパーソナルトレーニングが重要なのか?
世の中には筋トレを行っていても効果が出ない方や、筋トレの経験がなく、行ってみたいのになかなか踏み出すことができないでいる人もいます。
TATLABでは、子どもからお年寄り、一般の方からアスリートまで、老若男女問わず、お客様の体力に合わせて、マンツーマン(個別)でのトレーニングを紹介させていただきます。
トレーニング科学(生理学)に基づいた筋トレは、皆様の安全をしっかりと守り、最も効果を上げるものです。
クライアント様に寄り添い、心から納得し、満足して、安心して、その人にとっての最高の効果を上げる筋トレの指導を行います。
トレーニングの様子
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