忙しいあなたでも大丈夫！！
週に2回、30分で変わる
筋トレ歴50年高西文利の集大成！！
【次世代指導者育成プログラム】
長年の現場経験で培った実績と、マルヤジムの真骨頂である「石井メソッド」。
生理学・解剖学・力学に基づいた 【本物の科学的指導ノウハウ】 を、満を持して伝授いたします。
「経験はあるけれど、指導にまだ迷いがある」
「怪我をさせず、最大限の効果を出す根拠がほしい」
そんな指導者の悩みを解消し、一生モノの説得力と信頼を手に入れる「全4日間の集中カリキュラム」です。
【本プログラムの特長】
実践力を養う2ステップ：前半で理論と実技を徹底網羅。 現場での実践を経て、後半で疑問を解決＆マルヤジムでのリアルな実習をご用意。
一生もののネットワーク：プログラム修了後も限定LINEグループで継続サポート。 日々の指導の悩みや疑問をいつでも相談できる環境をご用意しています。
単なる知識の伝授にとどまらない、クライアントの人生を変える「真の指導者」へ。
あなたの指導者としてのステップアップを、全力でバックアップいたします。
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マルヤジム協賛「ながさきカップル応援パスポート」
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2人同時に入会すると、通常のおひとり入会金（税込11,000円）が半額（税込5,500円）！！
ご利用方法
- 2人一緒での利用が必要です。
- 受付時にパスポートをご提示ください。
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いつまでもときめく健康な夫婦でいるために、筋トレを始めませんか？適度な運動はストレスを解消し、夫婦円満の秘訣になります。長崎で38年の実績を誇る「マルヤジム」なら初心者も安心。確かな技術で、お二人に最適なプログラムを提案します。一人では続かないことも、二人なら一生の思い出と習慣になるはず。未来への最強の投資は、ぜひ私たちと一緒に。理想の体作りを全力でお手伝いします！
会員募集中！！
マルヤジムでは、会員様一人一人の
目的や年齢・性別に合わせたトレーニングを提案しています。
マルヤジムでは、初心者の方、お子様、高齢者の方々、大歓迎です。 筋トレは今や、性別や世代を超えて行われる様になってきました。 お客様の希望に合わせて、分かりやすい説明と正しいフォームでの筋トレ実践を行います。 皆様の体力に合った、最も効果的な方法をご提案いたします。
「筋力強化の教科書」・「筋力強化の基本書」好評発売中！！
大反響がありました「筋力強化の教科書」に続き、第2弾の「筋力強化の基本書」が東京大学出版会から出版されました。 生理学・医学・実践の３つの視点から、筋トレの基本を理解頂けるように仕上げ、読者の皆様には自分の体は自分で守り、マスコミやネット上の情報に惑わされることなく基本を応用しながら、最も効果的なトレーニングをお楽しみいただきたいと思います。
この姉妹書が皆様のお役に立てれば、とても嬉しいです。
どうぞ繰り返し目を通していただき、基本を極めてみて下さい！
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各店舗案内
■開館日
・平日/13:00～22:00
（初回受付14:00～21:30）
・土曜/13:00～18:00
（初回受付14:00～17:30）
・日曜、祝日/休館
・平日/13:00～22:00
（初回受付14:00～21:30）
・土曜/13:00～18:00
（初回受付14:00～17:30）
・日曜、祝日/休館
＠maruyagym_chuobashi
■開館日
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（初回受付14:00～21:30）
・土曜/13:00～18:00
（初回受付14:00～17:30）
・日曜、祝日/休館
・平日/13:00～22:00
（初回受付14:00～21:30）
・土曜/13:00～18:00
（初回受付14:00～17:30）
・日曜、祝日/休館
＠maruyagym_takaramach
■開館日
・平日/10:00～22:00
（初回受付10:00～21:30）
・土曜、日曜/10:00～18:00
（初回受付10:00～17:30）
・火曜、祝日/休館
・平日/10:00～22:00
（初回受付10:00～21:30）
・土曜、日曜/10:00～18:00
（初回受付10:00～17:30）
・火曜、祝日/休館
@maruyagym_hayama
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髙西トレーニング研究室
『タトラボ』のご案内
『タトラボ』とは？
パーソナル指導、講習会・研修会、外部指導を目的とした、
髙西のトレーニング研究室です。
経験豊富なトレーナーが「最短で最高の効果」をサポート！
ダイエット
若返り
競技力向上
健康管理
発育促進
体力回復
なぜパーソナルトレーニングが重要なのか？
世の中には筋トレを行っていても効果が出ない方や、筋トレの経験がなく、行ってみたいのになかなか踏み出すことができないでいる人もいます。
TATLABでは、子どもからお年寄り、一般の方からアスリートまで、老若男女問わず、お客様の体力に合わせて、マンツーマン（個別）でのトレーニングを紹介させていただきます。
トレーニング科学（生理学）に基づいた筋トレは、皆様の安全をしっかりと守り、最も効果を上げるものです。
クライアント様に寄り添い、心から納得し、満足して、安心して、その人にとっての最高の効果を上げる筋トレの指導を行います。
