ブログ
ブログ
〓筋トレをスポーツにつなげる
2022-06-04
昨日（5/29）、福岡ソフトバンクホークスの和田毅選手が、
41歳にして自己最速の149キロを出されました！
今年1月の長崎での自主トレでは、例年通りマルヤジムをご利用いただきました。
今回、チーム和田で参加された選手の皆さん全員、
特に脚のトレーニングに力を注がれ、スクワットに挑戦されていました。
その効果の表れのようにも感じます。
必死になって取り組まれ、筋トレを楽しまれていた様子が目に浮かんできます。
マルヤジムでは野球に限らず、ラグビー・サッカー・水泳・バドミントン・カヌー・バスケットなどのいろんなスポーツ選手が筋トレに励まれています。
筋トレがスポーツ選手の活躍につながっています。
写真： ヤフーニュース、
マルヤジムでのチーム和田のメンバー様とマルヤジムのスタッフ
＜参考文献＞
『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
※『筋力強化の教科書』
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
#マルヤジム
#マルヤジム葉山店
#マルヤジム宝町店
#マルヤジム中央橋店
#福岡ソフトバンクホークス
#筋トレ大好き
#長崎
http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』DVD
◇----------------------------◇
髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
https://www.youtube.com/watch?v=uKp5sLIVpgo マルヤジムユーチューブ
https://www.instagram.com/maruyagym_hayama/ マルヤジム葉山店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym_chuobashi/ マルヤジム中央橋店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym/followers/ マルヤジム宝町店インスタグラム
◇----------------------------◇