ブログ
ブログ
〓生きる希望としての筋トレ
2022-06-11
マルヤジム葉山店に、「悪性リンパ腫」（ステージ4）から見事に回復された人（67歳男性）がトレーニングに来られています。
病院の先生からは「あと4年間今の状態が続けば、その後は心配なく過ごせるはずです」
ということをお話しくださいました。
マルヤジムで半年ほどトレーニングを続けて、随分体力がついてきました。
そのような方の指導をさせていただくこちらの責任を強く感じますが、
毎回穏やかに、自然体でトレーニングをされています。
マルヤジム葉山店には、東京大学の石井直方名誉教授が昨年上梓された、
『いのちのスクワット』（マキノ出版：2021年11月24日発刊）を置いています。
石井先生も上記のマルヤジムの会員様と同じく、
2016年に「悪性リンパ腫」（ステージ4）に罹られました。
ステージ4というのは末期のガンで、他の臓器にも転移した状態ですので、死を覚悟されていたと思います。
それから半年後、お元気になられましたが、
その後、お仕事を続けていた2020年夏の終わりに、突然黄疸が出て「肝門部胆管がん」が見つかりました。
2020年の11月に退院され、現在までお元気に過ごされています。
この2度の闘病生活の間、入院中も自重での(スロー）スクワットをされていたそうです。
マスコミの取材で、
「石井先生にとって、筋トレとは何ですか？」と効かれたときに、
「筋トレとは、人類の存在を守る知恵です」と答えられました。
先日、上記の会員様が帰り際に『命のスクワット』のことを話題にされて、
「この本に書かれているように、私も入院中にスクワットを行っていればよかったです」
そして、
「マルヤジムは、私の生きる希望です」と言われました。
筋トレには生きる希望としてのかけがえのない価値があります。
写真：『いのちのスクワット』の表紙
＜参考文献＞
『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
※『筋力強化の教科書』
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
#マルヤジム
#マルヤジム葉山店
#マルヤジム宝町店
#マルヤジム中央橋店
#福岡ソフトバンクホークス
#筋トレ大好き
#長崎
http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』DVD
◇----------------------------◇
髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
https://www.youtube.com/watch?v=uKp5sLIVpgo マルヤジムユーチューブ
https://www.instagram.com/maruyagym_hayama/ マルヤジム葉山店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym_chuobashi/ マルヤジム中央橋店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym/followers/ マルヤジム宝町店インスタグラム
◇----------------------------◇