〓ジムのイメージ

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〓ジムのイメージ

2022-07-19

長崎でのマルヤジムのイメージは、

「本格的な筋トレを行うところで、運動初心者や一般の人にとっては敷居が高い」ということを言われることがあります。

スポーツ選手や強靭な人だけが通うジムとしての印象を、

子どもから高齢者まで、運動をしたことがない人からプロスポーツ選手まで、

その人の年齢・レベルや体調・体力に合わせて、気軽に筋トレが楽しめるジムとしての印象に変えたいです。

筋トレは世代を越え、体力を超え、性別を超え、あらゆる人が行える「みんなのトレーニング」です。

マルヤジムの目指すイメージは

「誰もが楽しく・正しく筋トレを行い、最短・最高の効果上げるところ」です。

写真：子どもの出張指導

＜参考文献＞

『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著

☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。

＜マルヤジム理念＞

（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり

（か）体づくりは人間づくり

（に）人間づくりは幸せづくり

（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から

※『筋力強化の教科書』

（東京大学出版会）

石井直方・柏口新二・髙西文利著

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髙西文利

・マルヤジム・タトラボ代表　

・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）

・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員

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