ブログ
ブログ
〓「挨拶をする」という人としての基本
2023-02-17
当たり前のことですが、
挨拶（あいさつ）をすることは、理屈抜きに人としての基本だと思います。
福岡ソフトバンクホークスの指導でも、挨拶が飛び交っています。
笑顔を添えた元気な挨拶は周りを明るくします。
円滑なコミュニケーションを引き出し、情報のやり取りをスムーズにします。
情報のやり取りには必ず感情（心）が伴います。
筋トレの実践を積んでいくと、
筋トレは心を鍛えるための大切な手段としても重量なことが分かります。
しかし、その前にもっともっと心を鍛え、磨き上げるために必要なことがあります。
人生を学びと成長の場とすれば、挨拶はその入口だともいえると思います。
人生を豊かにして、楽しむために・・・。
写真：マルヤジム葉山店での筋肉体操
＜おススメ文献＞
『筋力強化の教科書』2020.7.17初版、2020.8.1第6刷
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆TATLAB（タトラボ；高西トレーニングラボ）では、
高西が直接パーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
#マルヤジム（葉山店・宝町店・中央橋店）
#タトラボ
#ソフトバンクホークス
#筋トレ大好き
#長崎
http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』DVD
◇----------------------------◇
髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導者（2010年～）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
https://www.youtube.com/watch?v=uKp5sLIVpgo マルヤジムユーチューブ
https://www.instagram.com/maruyagym_hayama/ マルヤジム葉山店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym_chuobashi/ マルヤジム中央橋店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym/followers/ マルヤジム宝町店インスタグラム
◇----------------------------◇
＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から