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〓パワーの差について
2023-04-02
WBC（ワールドベースボールクラシック）での日本チームの優勝は、
言葉にならないほどの興奮があり、感動がありました。
結果としての素晴らしさはもちろんですが、
今回の勝利の陰には体力、特にパワーが他の国の選手に負けていなかったことが挙げられます。
今までの日本は、陸上の短距離から瞬発系のスポーツにおいて、
試合する前に、体を見るだけで差があることが明確でした。
それが、今回のWBCでは技術力だけではなく、パワーにおいても他の国の選手に負けておらず、
むしろ圧倒するようなところがありました。
ダルビッシュ選手や大谷選手は言うに及ばず、
全体的に日本人選手の逞しさを感じました。
特に私の目を引いたのは、吉田選手でした。
野球選手として身長は低めながら、
筋肉量が豊富で、何とも言えないほどのバランスが取れていた体に見えました。
「筋トレの指導者は誰なのだろう」そのような思いが浮かんできました。
そのことを元近鉄バッファローズにおられ、吉田選手を見て来られた、
ホークスのコンディショニング担当者にお話しすると、
吉田選手がハンマー投げの室伏広治さんから指導を受けていることが分かりました。
ストン、と腑に落ちました。
日本のスポーツ界がもう一段階ステップアップする予感があります。
写真：部活動生のトレーニング指導（マルヤジム宝町店3Fタトラボにて）
＜おススメ文献＞
『筋力強化の教科書』2020.7.17初版、2020.8.1第6刷
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆TATLAB（タトラボ；高西トレーニングラボ）では、
高西が直接パーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
#マルヤジム（葉山店・宝町店・中央橋店）
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導者（2010年～）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から