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〓気づきを見つける、気づきをいただく
2023-10-06
筋トレの経験を続けながら、何かの気づきに出会えることはとても嬉しいです。
そこから、また新たな取り組みが始まります。
また、筋トレの講習会や研修会、日々の指導を受けて、気づきをいただくこともあります。
こちらには、自分の能力を超えた情報を手に入れる喜びがあります。
自分で気づきを見つけることも、読書も含めて他者から気づきいただくことも、
止まることなく継続することで、
振り返れば想像もできないようなところまで行けるような、
信じられないような効果を手に入れることができます。
他者からいただく気づきの中には、一生かかっても気づけないことがあります。
それを一瞬で手に入れることができる場合があります。
そのような場合には、その場で分かる場合と、時間をかけて理解できることがあるようです。
「気づきの扉は素直な心が開けてくれる」そのように思います。
写真： マルヤジム中央橋店で（高柳店長の指導）
http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』高西文利DVD
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタもグラム
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会等」を承ります。
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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