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〓今年の振り返りとごあいさつ
2023-12-31
今日は2023年の12月31日（日）の大晦日です。
今年を振り返ってみると、
新しい取り組みの準備ができた年になったと思います。
今年5月に、
47年間お世話になったトレーニングセンターサンプレイの宮畑豊会長がお亡くなりになりました。
昨年には数回サンプレイにお伺いして、これからご一緒に取り組む活動を、
宮畑前会長とサンプレイの跡を引き継がれた近藤賢司現会長と進めようとしている矢先のことでした。
宮畑会長のご逝去に当たっては、残念でなりませんでしたが、
今までお世話になって身に着けさせていただいた筋トレの技術や取り組む姿勢を、
もっともっと世の中にお伝えしていく準備が整ったように思います。
私は、来年で69歳を迎えます。
これから先、
充実した人生を送るために、時間の使い方をしっかりと見極める必要性を感じます。
福岡ソフトバンクホークスの筋トレの指導は20210年から今まで続けてきました。
そこで得られた貴重な経験と指導の技術は、いつでも使えるように、
すでに文章に落とし込んであります。
ホークスの筋トレの指導に関しては、
2020年からコロナ感染の拡大によって縮小され、それが今まで続いています。
来年度は更に縮小されますが、今までに残してきたものもありますので、
私にできるところは責任を持ってさせていただくつもりです。
また、この3年ほどホークスの指導が少なくなった分、マルヤジムでの指導もスタッフと力を合わせて、更に向上させることができました。
今年はしっかりと、
マルヤジムの今後のサービス向上の基盤ができたように思います。
今年も、
マルヤジムの会員様、
ホークスの関係者の皆様、
長崎市での健康づくりの関係者の皆様、
外部指導で指導させていただいた皆様、
SNSでお世話になった皆様、
私と関わってくださいました全ての皆様に感謝申し上げます。
お陰様で充実した1年を過ごすことができました。
来年が皆様にとって更に良い年になりますよう心よりお祈り申し上げます。
今年も大変お世話になり、ありがとうございました。
皆様、良いお年をお迎えください。
写真： 『筋力強化の教科書』と今年出版した『筋力強化の基本書』
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会等」を承ります。
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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