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〓違いを見抜く目
2024-01-22
スポーツ選手の筋トレ指導を通して、
結果を出し続けている選手は総じて、各種目の軌道がとてもキレイです。
一方、結果にムラがある選手の場合には、
軌道が良いときもあればブレているときもあります。
また、軽い重量のときには安定していても、高重量ではブレが出てくる場合があります。
そのようなことが見れて、なおかつ共有できる環境はとても貴重です。
マルヤジムはそのような場を提供し、会員様と共有することで、
どこよりも早く、勝てるスポーツ選手を育てることを行っています。
そのためには、「動きの違いを見抜く目」を養う必要があります。
止まることなく、
理論の勉強と毎日の経験を積み上げ、努力を続ける意味がここにあります。
写真： 部活動生の指導（宝町店3Fタトラボにて）
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会等」を承ります。
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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