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〓問いかけの重要性
2022-03-25
マルヤジムでは、コミュニケーションを大切にしています。
その中で、「問いかける」ことの重要性を感じます。
トレーニングをされている人は、話し好きの人もいれば、寡黙で黙々と行うのが好きな人もおられます。
そのような場面では、問いかけ方や問いかけるタイミングや内容などは状況によって変わります。
コミュニケーションを上手くとるには、上手い問いかけが必要に思います。
敬意と誠意、そして真摯さを持って、問いかけの経験を積み上げていきたいと思います。
それができてはじめて、アドバイスや提案ができる準備が整うように思います。
できればボディランゲージが使えて、話しかけやすい雰囲気を作り、
そこにいるだけで、会員様から話しかけていただけるのが最も良いと思いますが、
無言での問いかけができる人はコミュニケーションの達人だと思います。
写真: マルヤジム葉山店、山下チーフの指導
<参考文献>
『筋力強化の教科書』(東京大学出版会)石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆タトラボ(高西トレーニングラボ)ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
<マルヤジム理念>
(た)楽しい・正しい筋トレは体づくり
(か)体づくりは人間づくり
(に)人間づくりは幸せづくり
(し)幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり(筋トレ)から
※『筋力強化の教科書』
(東京大学出版会)
石井直方・柏口新二・髙西文利著
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー(2010年より)
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
https://www.youtube.com/watch?v=uKp5sLIVpgo マルヤジムユーチューブ
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