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〓TATLAB(タトラボ)の活動
2021-06-18
TATLAB(タトラボ:高西トレーニング研究室)のフライヤーを作りました。
タトラボの活動は、マルヤジムの理念に従って、更に「楽しい・正しい筋トレの普及」です。
活動内容は、以下の4つです。
①パーソナルでの指導
②講習会・研修会
③出張指導
④執筆活動
筋トレ(筋肉づくり)は、老若男女問わず、体力を問わず、誰でも行うことができます。
必要な時に、最適な情報を提供しながら、その人の体の状態に合わせて行うのがパーソナル(個別)指導です。
部活や高齢者の集会などでの講習会や研修会、出張指導も承ります。
プロ野球ソフトバンクホークスの指導(2010年から現在まで)は出張で行っています。
また、執筆活動として、
念願の「筋力強化の教科書」(東京大学出版会)石井直方・柏口新二・高西文利著
という書籍を昨年7月に出版しました。
フェイスブックの“グループ”には、
「野球少年の無限の可能性を引き出す筋肉づくり」(有料)を、
昨年2020年8月から投稿を続けています。
マルヤジムと共に、タトラボも身近にご活用いただけたらとても嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。
写真: タトラボのフライヤー
<マルヤジム理念>
(た)楽しい・正しい筋トレは体づくり
(か)体づくりは人間づくり
(に)人間づくりは幸せづくり
(し)幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり(筋トレ)から
☆タトラボ(高西トレーニングラボ)ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
※『筋力強化の教科書』
(東京大学出版会)
石井直方・柏口新二・髙西文利著
#福岡ソフトバンクホークス
#マルヤジム
#マルヤジム葉山店
#マルヤジム宝町店
#マルヤジム中央橋店
#筋トレ大好き
#長崎
http://www.mlritz.com/link/113/1/228/2/ 『筋トレの基本』DVD
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー(2010年より)
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
https://www.youtube.com/watch?v=uKp5sLIVpgo マルヤジムユーチューブ
https://www.instagram.com/maruyagym_hayama/ マルヤジム葉山店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym_chuobashi/ マルヤジム中央橋店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym/followers/ マルヤジム宝町店インスタグラム
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