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〓フィジーク講習会の予定
2022-05-25
5月21日（日）の上中一司選手のフィジーク講習会は好評のうちに終了しました。
フィジーク競技についての説明、それに実技指導を行いました。
参加された選手の皆さんの真剣な眼差しと納得した表情が印象的でした。
これから、下記の予定で講習会を行っていきたいと思います。
多数のご参加をお待ちしております。
①6月11日（土）マルヤジム宝町店17：00～18：00
②7月3日（日）マルヤジム葉山店15：00～16：00
③7月23日（土）マルヤジム中央橋店18：00～19：00
④8月20日（土）マルヤジム宝町店17：00～18：00
⑤8月28日（土）マルヤジム葉山店15：00～16：00
参加料：マルヤジムメンバー1,100円（税込）
：マルヤジムメンバー外2,200円（税込）
写真： マスターズフィジーク世界大会優勝時の上中選手
＜参考文献＞
『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著
☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
※『筋力強化の教科書』
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
#マルヤジム
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#福岡ソフトバンクホークス
#筋トレ大好き
#長崎
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
https://www.youtube.com/watch?v=uKp5sLIVpgo マルヤジムユーチューブ
https://www.instagram.com/maruyagym_hayama/ マルヤジム葉山店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym_chuobashi/ マルヤジム中央橋店インスタグラム
https://www.instagram.com/maruyagym/followers/ マルヤジム宝町店インスタグラム
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