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〓努力の意味
2023-02-26
プロ野球福岡ソフトバンクホークスのトレーニングルームに、
下記のような貼り紙がありました。
 
「努力すれば報われる?そうじゃないだろう。報われるまで努力するんだ」(メッシ)
 
指導の合間に目が留まり、心が留まり、感情が動くのが分かりました。
 
「努力」をこんなにも簡単な言葉で、
目に見える形にできる論理力が素晴らしいと思います。
 
どのように解釈するかは、個々人の自由ですが、
 
筋トレの指導の現場でも、「やる気」という感情が心に火をつけ、
 
それが炎となって燃え上がるときに、信じられないような効果を上げるように思います。
 
いつ報われるか分からい努力を、報われると信じて、報われるまでやる。
 
そのために目標・目的があり、
計画があり、
実行があり、
気づきがあり、
 
改善してまた計画・実行するという努力が必要に思います。
 
これはプロとしての基本的な心構えを表しているように思います。
 
悔いが残らないように、日々新たな気持ちで。
 
写真:ホークスのトレーニングルームにて
 
<おススメ文献>
『筋力強化の教科書』2020.7.17初版、2020.8.16
(東京大学出版会)
石井直方・柏口新二・髙西文利著
 
TATLAB(タトラボ;高西トレーニングラボ)では、
高西が直接パーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
 
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表 
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導者(2010年~)
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
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(た)楽しい・正しい筋トレは体づくり
(か)体づくりは人間づくり
(に)人間づくりは幸せづくり
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