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〓「熱い場の雰囲気を作る」のは指導者
2024-01-28
筋トレの現場では、
明るく、元気で、やる気が出て、楽しい、
情熱的で熱い雰囲気を作るのは指導者です。
中にはジムの中でそのような雰囲気を作っていただける会員様もおられます。
そのような場合には、指導者は脇役に回り、
その会員様をメインに、その場の雰囲気を更に引き上げるようにします。
中には、静かな雰囲気が好きな会員様もおられます。
その場合には、その会員様のトレーニングの妨げにならないよう注意しながらも、
全体的な雰囲気をやる気の出る熱い雰囲気を保ちつつ、
調和を保つようにします。
言葉にすればこのようになるかと思いますが、
トレーニングスペースでは場の雰囲気も、人の感情も常に揺れ動いています。
そのような中で、筋トレの有益な情報もお伝えして共有ながら巻き込み、
瞬間瞬間を熱くて、
楽しい雰囲気を作るようにしていければと思います。
マルヤジムでも、
出張での外部指導でも、
そのようなことを思いながら指導をさせていただいています。
写真： 部活動生の指導（マルヤジム宝町店3Fタトラボにて）
https://www.instagram.com/f.takanishi/?hl=ja 髙西文利のインスタグラム
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＜髙西文利＞
・マルヤジム（中央橋 宝町 葉山）・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・筋トレ指導（2010.11～）
・『筋力強化の教科書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2020.7.17）
・『筋力強化の基本書』（東京大学出版会）石井直方・柏口新二・髙西文利著（2023.8.25）
※タトラボでは「パーソナル指導・研修会・講習会等」を承ります。
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
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