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〓マルヤジム3月のイベント情報
2021-03-02
マルヤジムの3月のイベント情報です。
1、スポーツで勝つための体づくり
期日：3月13日（土）
場所：マルヤジム葉山店のあるS&B葉山ショッピングプラザ2F
時間：15：00～16：00
2、引き締まったメリハリのある体づくり
期日：3月27日（土曜日）
場所：マルヤジム中央橋店
時間：15：00～16：00
いずれも、私が講師をさせていただきます。
長崎市内や近郊にお住まいの方を対象としています。
内容は筋トレの基本を正しく理解していただくためのトレーニング理論と実技を行います。
ご予約はマルヤジム各店でまで。どうぞよろしくお願いいたします。
写真：イベント案内
☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
※『筋力強化の教科書』
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
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#長崎
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
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