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〓ウサイン・ボルト選手の興味深い話し
2021-08-05
ジャマイカの元陸上選手のウサイン・ボルトさんの興味深い話しがあります。
ボルト選手は元々背骨が左右に曲がっていて、太ももの裏側（ハムストリングス）の肉離れを起こしやすい体だそうです。
そのことが100Mで9秒58という世界記録につながったようです。
体にもともと走ることの弱点を持っているからこそ、人一倍の努力をして克服したことを、先日のNHKスペシャルで話されていました。
「もし、完璧な体であれば、それほどの努力はしなかったはずだ」そのようにも話されていました。
私はソフトバンクホークスの指導を10年間続けていますが、プロ野球選手の中にもそのような人がおられます。
体が物凄く硬いにも関わらず、ケガなく物凄い結果を出しています。
おそらく、それを補うために、並々ならぬ努力した結果だと思います。
写真： ウサイン・ボルト選手
＜マルヤジム理念＞
（た）楽しい・正しい筋トレは体づくり
（か）体づくりは人間づくり
（に）人間づくりは幸せづくり
（し）幸せづくりは楽しい・正しい筋肉づくり（筋トレ）から
☆タトラボ（高西トレーニングラボ）ではパーソナル指導・研修会・講習会等を承ります。
※『筋力強化の教科書』
（東京大学出版会）
石井直方・柏口新二・髙西文利著
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髙西文利
・マルヤジム・タトラボ代表
・福岡ソフトバンクホークス・トレーニングアドバイザー（2010年より）
・長崎県スポーツ協会スポーツ医科学委員
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